Agrião é fonte de muitas fibras e possui poucas calorias sendo aliado na dieta
O sabor forte do agrião faz com que a verdura possua fãs e haters, mas o fato é que o alimento em questão possui muitas coisas boas para o organismo.
LEIA MAISTag: VitaminaC
Vitamina C é poderosa aliada na produção de colágeno
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é encontrada em frutas cítricas, como limão e laranja. Ela é muito conhecida por ajudar na manutenção do sistema imunológico. Mas o que pouca
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